Bikepacking dans le nord de l’Europe

Première expérience en bikepacking dans le nord de l’Europe 

À la suite d’une blessure au talon (inflammation de l’aponévrose) en 2023. J’ai choisi d’expérimenter une nouvelle façon de voyager : le bikepacking. 

Avec un vélo originecycles (marque française) équipé avec des sacoches étanches décathlon, je suis parti pour une aventure de plus de 5000 kms dont 4200 à vélo. Le reste étant des ferrys et du train pour atteindre les diverses destinations.

Au total j’ai traversé 7 pays avec comme lieu le plus éloigné de Paris (mon point de départ) la ville de Bergen en Norvège. Vous pouvez retrouver l’ensemble de mon périple dans le lien ci-dessous. Vous aurez une vision complète de mon parcours et de mon organisation sur ce voyage de 24 jours.

Je suis parti sans aucune connaissance particulière et j’ai du m’adapter à de nouvelles contraintes (différentes de la course à pieds) : douleurs, aux conditions météos, alimentation, sommeil…

La peur et les douleurs du début se sont transformées en une expérience très riche où j’ai pu tester mes capacités d’adaptation et ma résilience. 

À tenter!! et de mon côté à refaire, peut-être un peu différemment (un début effectué un peu trop dans la performance sportive) mais le sentiment d’accomplissement a été total. 

 https://www.polarsteps.com/stephanesarda/12211254-bikepacking-trip?s=2BEBE111-1BE7-493D-8EF7-0CFC968894C4

Dômes de Miage - Aiguille de Bionnassay -Dôme du Goûter

Belle sortie en alpinisme au départ des contamines dans les alpes!

1er jour

Au départ du parking de Tré la tête, nous avons rejoint le refuge de Trè la Tête par un chemin bien protégé du soleil avec une pente assez régulière. Ce refuge offre une vue magnifique sur la vallée de Saint Gervais les bains et l'arrête du Mont Joly.

Après une légère pose pour s'hydrater nous sommes repartis pour ke refuge des conscrits en longeant en grande partie le glacier de Tré la tête qui se trouve en ce début de saison déjà fortement dégradé!!!

Cette première journée, nous a permis de peaufiner notre acclimatation en dormant à 2600m d'altitude. pour une première étape de 10km et 1500m de D+.

2ème jour

Le lendemain, nous sont parti à 4h du matin avec comme objectif de rejoindre le Refuge du Durier en passant par la Bérangère et la traversée de dômes de Miages. Une tape d'environ 7kms et 1300m D+ mais plutôt technique surtout après les dômes de Miages ou la dernière descente sur rochers (dont un Rappel de 10m) nous aura pris pratiquement 8h!!

3ème jour

Cette journée fut la plus impressionnant au départ de Durier après une nuit courte mais très agréable suite à un coucher de soleil splendide! Nous sommes partis à 2h45 du matin pour l'ascension de l'aiguille de Bionnassay. 

L'ascension vers l'aiguille commence très facilement sur un chemin plutôt bien tracé au départ du refuge à 3350m. Jusqu'a une barre rocheuse assez technique. Nous avons mis pratiquement 2h pour la franchir (1km) le niveau de grimpe était d'après mon ami alpinisme d'un niveau AD (pas de 4)! Ni connaissant rien, je lui fait confiance mais je ne peux rien écrire de plus!!

Après se passage, nous avons rechaussé un énième fois les crampons pour atteindre les 4000m du sommet de l'aiguille de Bionnassay. Ou nous avons pu savourer une vue magnifique de l'ombre du Mont-blanc sur la chaine de montagne!

La traversée de l''aiguille fût particulièrement impressionnante!! je n'ai même pas osé sorti le téléphone pour filmé certains passages (ou il y avait moins de 30cm de large) avec de chaque coté de l'arête une pente verglacée ne permettant aucune récupération!!! nous avons donc abordé cette partie avec énormément de vigilance et un rythme très réduit! Cette expérience restera à jamais dans ma mémoire.

Une fois ce passage franchi, la suite n'était qu'une simple formalité malgré un passage sur le dôme du Goûter  à 4304m. Sur la droite nous avions une vue splendide sur le Mont-Blanc, mais nous avons préféré redescendre tout de suite sur le refuge de Goûter. La journée étant déjà bien rempli! Sachant que nous devions récupérer la voiture au contamines il restait en core plus de 3000m de descende à réaliser et plus de 15kms. 

Une magnifique traversée au finale, avec pour cette dernière journée environ 23kms et 1200m D+ mais plus de 3000m D- en plus de 15h.

A réserver à des personnes expérimentées technique d'alpinisme et à faire avec au moins un partenaire évidemment!!!

Vous pouvez retrouver la trace sur Strava : 

https://www.strava.com/activities/7446322928

Glacier du Tour et glacier d'Argentière (Chamonix)

 Après plusieurs années à me balader dans la vallée de Chamonix, je me suis enfin aventuré sur 2 belles randonnées au départ de Chamonix! Pour découvrir le Glacier du tour et le Glacier d'Argentière.

Commençons par le Glacier du Tour :

Au départ de Chamonix, il y a environ 30 kms et presque 2000m+. Mais si vous disposez d'une voiture ou pouvez vous garer au niveau du parking de la village du Tour au pied du glacier. La distance sera fortement réduite : environ 9km et 1500m en aller retour! Cette partie est bien raide et technique, il faut poser un peu les mains. Une fois arrivée au niveau du glacier vous pouvez rejoindre le refuge Albert 1er vers 2800m. Ce refuge est très agréable et les prix pratiqués pour se restaurer sont plus que raisonnable avec une vue splendide sur le Glacier du Tour.

Si vous partez de Chamonix centre, il faudra ajouter environ 22kms et 500m+ que vous pouvez effectuer la randonnée en utilisant le sentier du balcon Nord ou le Balcon sud! Le sentier est bien ombragé et particulière facile (peu technique et faiblement valloné)

Retrouver ma trace GPS sur Strava : https://www.strava.com/activities/5578485553

Pour le Glacier d'Argentière au départ de Chamonix vous gagnerez quelques kilomètres :

Comme pour le Glacier du Tour vous pouvez envisager de vous garer à Argentière pour effectuer l'aller/retour avec une dizaine de kilomètres et 1100m+. La montée débute sur une piste de ski particulièrement raide mais peu technique. ensuite vous finirez l'ascension sur un petit single en lacé avant d'apercevoir ce magnifique glacier (situé vers 2400m) que j'ai personnellement trouvé plus spectaculaire que le précédent!

Si vous partez de Chamonix centre, comme précédemment vous pouvez effectuer le trajet en utilisant le sentier du balcon Nord ou le Balcon sud! Mais vous n'aurez que 8,5 kms avec 500m à réaliser. 

Retrouver ma trace GPS sur Strava : https://www.strava.com/activities/5583687453

Merci à mon Pote d'aventures depuis plus de 10 ans Sebastien Tholozan, avec qui j'ai pu partager ces balades.

                                            Moi                  glacier du tour                 Lui 

Arête du Mont Joly 2525m / col du Joly

 Magnifique randonnée au départ de Saint Gervais les bains. Après une longue ascension de plus de 1750m+ sur 13 kms jusqu'au sommet du Joly, nous avons avec mon Beau-frère longé l'arête du mon Joly jusqu'à l'aiguille de Croche se trouvant également à 2500m. 

Il y a des vues panoramiques sur les 2 pointes, pour une traversée d'environ 4,7 kms et environ 200m de dénivelé! Avant de redescendre sur le col du Joly vers 2000m. L'objectif final étant de retrouver ma soeur et ses enfants au niveau de l'étape (sur les hauteurs de Contamines). Petit lieu touristique adapté aux enfants avec un petit lac (baignade et pédalos) et restaurant de qualité!

Ce tour fait à peu près 27 kms et 2000m+, permettant d'avoir une vue sur le Mont blanc (ne pas partir trop tôt car le soleil se lève derrière le Mont Blanc et donc aveuglant). Lorsque l'on se déplace sur l'arête on à une vue sur le Beaufortain (en face) et la dent de la Pierra Menta. Sur la droite, on peut également apprécier la vue sur la vallée de Megève. Voir Photos et trace GPS Strava  ci-dessous!

Vue du Sommet du Joly

Vue sur le Mont Blanc de l'arête

Vue sur Le coté Megève

Vue de l'arête à partir de l'aiguille Croche

Vue de l'aiguille de Croche 

Vue du Col du Joly et de l'arête lors de la descente vers l'étape

Vue du Col du Joly et de l'arête lors de la descente vers l'étape

Une randonnée magnifique sur les hauteurs de Saint-Gervais-les-bains et les Contamines! À faire en début de matinée pour arriver au sommet du Mont Joly vers 11h ou 12h (pour profiter du Mont blanc ou en fin de journée pour les plus sportifs, en étant équipés d'une frontale)

Trace GPS sur mon Strava : https://www.strava.com/activities/3972369844

Table Mountain et Helderberg dôme en Afrique du Sud

1er voyage de l'année 2020 aura été l'Afrique du sud! j'ai fait un voyage express d'une semaine dans le sud à Cape Town. J'en ai profité pour visiter le cap de bonne espérance incontournable et 2 montagnes : Helderberg dôme et Table Mountain dont vous trouverez les traces GPS dans les liens ci-dessous. il faut signaler tout de même que c'est 2 randonnées ne sont pas anodines.

Pour Helderberg dôme, les premiers kilomètres sont très faciles mais la fin est assez raide et technique, il sera préférable de réaliser cette ascension dés l'ouverture de la réserve naturelle afin d'éviter la forte chaleur si vous partez au cours de l'été Austral.

https://www.strava.com/activities/3102663930

Pour Table Mountain, il y a plusieurs voix d'accès. j'ai choisi l'option sous les télécabines et de revenir par un autre chemin afin de faire une boucle. Les 2 chemises sont très raides mais mon choix (par méconnaissance) à été le plus difficile!!! L'ascension nécessite de poser les mains régulièrement. Il faudra également envisager une montée tôt le matin car les 2/3 de l'ascension est en plein soleil. mais le panorama sur Cape Town et  sur le cap de bonne espérance sont splendides.

https://www.strava.com/activities/3111815551

Castle peak 4344m

La dernière nouveauté de ce voyage au Colorado pour poursuivre mes ascensions des Fourteeners se situe près d'Aspen. Accessible très facilement en voiture le Castle peak à 4344m est un sommet avec un panoramique magnifique! Les premiers kilomètres ne sont pas particulièrement intéressants car on monte sur une route réservée au 4x4 mais le final est splendide. Même en ce milieu du mois d'août, il y avait encore de la neige. Cependant il n'etait pas indispensable d'avoir un équipement adapté (crampons ou piolet). Le chemin au départ de la dernière plateforme accessible aux 4x4, n'est pas très visible. Je suis partie un peu trop sur la droite mais grâce à mon application : maps.me j'ai pu retrouver la trace facilement qui se situait dans la neige. Mais une fois passé ce névé, la suite du chemin était complètement déneigée et très visible. Sur la fin, il faudra poser un peu les mains mais ce n'est pas de l'escalade. La vue panoramique se mérite un peu :))

Au départ du premier parking, il y a 22 kms et 1500m+

Retrouver ma trace GPS et les photos sur Strava : https://www.strava.com/activities/2648248727

Mont Harvard 4391m et Columbia 4285m

Possibilité de réaliser un doublé de Fourteeners avec le mont Harvard et le Mont Columbia toujours prés de Buena Vista. Cependant je tiens à vous mettre en garde pour le mont Columbia!! Même si je l'ai réalisé après le Mont Harvard, je l'ai trouvé particulièrement difficile. il n'y a pas de lacet, le sentier est tracé droit dans la montagne sur pratiquement 600m+ avec une pente de plus de 35%. Il est aussi difficile de monter que de redescendre. D'ailleurs la trace du retour du mont Columbia que vous trouverez sur mon Strava n'existe plus. J'ai descendu un couloir de pierres et c'est seulement grâce à mon application iPhone : maps.me que j'ai réussi à rejoindre le véritable sentier. Si vous décidez de vous aventurer pour cette ascension, il faudra revenir par le même chemin que lors de l'ascension!!!

Parcours de 24,8 kms avec près de 2000m+ si vous envisager les 2 sommets! Sinon vous serez plus sur 18 kms et 1300m+ en ne faisant que le mont Harvard. 

Trace GPSn et photos sur Strava suivre le lien :https://www.strava.com/activities/2636859293