Week-end Choc

C'était pas prévu, mais n'ayant pas de boulot en fin de semaine. Après les défaites des mes élèves, à Roland Garros, mardi dernier! Je me suis décidé pour une dernière petite cession d'entraînement en montagne avant l'UTMB.

Je suis parti à 6h30 jeudi matin pour les Houches (1000m). Arrivé à 13h30, j'ai enchaîné vers le refuge de la Balme (1706m), en passant par le col de Voza (1650m).

Vue un peu avant d'atteindre le col de Voza.

J'ai continué en direction des contamines (1164m), sans passer par Saint Gervais, mais au plus court (direction Bionnassay) avant de rejoindre le refuge. Au final 630km en voiture (7h) et un petit 21km et 1350m+ en 2h52!!

2ème jour : j'ai emprunté le chemin officiel de la compétition pour rejoindre le refuge de Giacomo (maison vieille 1956m) avec son chocolat chaud extraordinaire!!!

Au total 33,4km et 2300m+ en passant par le refuge de la croix du bonhomme (2443m), les Chapieux (1550m) pour prendre les 4km de route, sans grand intérêt visuel, avant de rejoindre le col de la Seigne (2516m frontière France/Italie). Finir par une descente sur la lac Combal (1955m) suivi d'une dernière petite montée de 480m+ par l'arête du mont Favre (2435m) et enfin mon refuge! Le tout en 5h15, temps qui est proche de celui que j'espère réaliser sur cette portion pendant l'UTMB.

3ème et dernière journée. Le retour à la voiture. Petit mâtiné tranquille avec la descente de 5km sur Courmayeur (1224m) pour prendre le bus qui m'a ramené sur Chamonix (1035m) en passant par le tunnel du mont blanc (longueur 11611m), pour un retour sur les Houches. Au total 13,2km et 150m+ en 1h15. 

Maintenant repos total sur Saint Gervais jusqu'à la course. Après un week-end choc de 67,6km avec 3800m+ en 9h22!

Et comme à chaque fois, de superbes rencontres en refuges avec des soirées de partages et d'échanges!!