samedi 1 août 2015

Le GR20 en Corse sur 5 jours


Après le Japon, me voilà reparti sur les chemins en Corse. Pour découvrir le GR20 avec mon partenaire d'aventure Sébastien.

Avant le départ, je n'ai rien repéré. C'est l'aventure totale!! Sébastien a réservé tout de même les refuges sur le parcours car nous partons sans tente. Avec un sac de 20L (5kg max) contenant que le nécessaire pour survivre en montagne 5 jours! Un peu d'espèces pour s'alimenter car la CB n'est pas acceptée!!! Sauf à Vizzavone, il est donc indispensable de prendre environ 30 euros par jour pour les différents repas (les prix sont plus élevé qu'en ville!)

Avertissement : Le GR20 n'a rien avoir avec les Alpes surtout dans sa partie Nord!!! Les chemins sont très escarpés, avec des rochers qui peuvent vite devenir glissants sous la pluie. Ne vous aventurez pas sur les chemins si les conditions météos ne sont pas bonnes!!! 

1ère étape : Calenzana - Refuge d'Asco 
Lien trace GPS : http://connect.garmin.com/activity/850231839#

Nous avons eu beaucoup de chance avec la météo au cours de notre périple de 5 Jours. Heureusement d'ailleurs, car la partie nord du GR20 est très technique. Les vues panoramiques sont sublimes et il se serai dommage de ne pas en profiter totalement!!

Normalement le GR20 est découpé en 15 étapes lorsque l'on veut le faire en mode randonneur. Mais avec Seb, nous avons opté pour un triplement des étapes (et se fût bien suffisant!).

Nous démarrons le GR à Calenzana au nord de la Corse. Le début du parcours est plutôt aisé (1ère étape) mais à partir de la 2ème étapes les chemins deviennent très escarpés (il ne faut pas voir le vertige). Nous avançons régulièrement, cependant le rythme est plutôt lent en raison de l'exigence du parcours. Nous courons très peu! Mon niveau technique de Parisien ne me permet pas en cette première journée de prendre trop de vitesse dans les descentes!! Mes chevilles ne sont pas encore assez réactives (manque de proprioception). La 3ème étape ressemble à la précédente, avec pour mot d'ordre de mon côté : rester très vigilant afin d'éviter la chute. Même si la journée fût une relativement facile physiquement, je suis un peu étonné de la difficulté du parcours. Mais la beauté du parcours est indéniable!!!




bilan : 28,6km et 4000m+  en presque 8h30

2ème étape : Refuge d'Asco - Refuge de Manganu
Lien trace GPS : http://connect.garmin.com/activity/850231871

Après un bon petit déjeuner, nous partons à 7h pour la 2ème journée. Le cirque de la solitude étant fermé suite à l'accident mortel de juin, nous empruntons la variante qui passe par le plus haut sommet du parcours à 2600m d'altitude. Une ascension matinale de 1200m+ dans la pierraille! Cette 4ème étape était donnée pour 8 à 10h de marche, mais nous la plions en mois de 3h (avec grande surprise).



La 5ème étape se déroule également très bien sur un parcours qui devient moins technique et nous permettant enfin de courir sans trop de risque.







Après notre pose de 12h30 et l'ingestion de 2 barres énergétiques, nous repartons pour la 6ème étape qui normalement était prévue pour être réalisée en moins de 8h pour un randonneur. A notre grande surprise, le chemin est beaucoup plus long que nos prévisions. C'est presque plat et nous courons tranquillement pensant arriver au bout de 3h! En réalité cette partie, sous la chaleur, devient interminable. Au final nous mettrons presque 5h pour arriver au refuge. Il faut reconnaitre qu'au bout de 3h30, ne voyant pas apparaitre le refuge, nous avons fortement ralenti la cadence!

bilan : 42,9km et 2900m+ en plus de 10h 

3ème étape : Refuge de Manganu - Vizzavone
Lien trace GPS : http://connect.garmin.com/activity/850231924

La nuit fraiche en refuge dans nos sac à patate, nous permet de bien récupérer. Nous partons à 6h30 pour cette 3ème journée avec de très bonnes sensations. Le parcours reste toujours technique, nous obligeant à utiliser encore un peu les mains. Au final ces 7, 8 et 9ème étapes se déroulent sans encombre. Seulement 8h15 d'effort! Nous en profitons au maximum, en nous alimentant bien à 16h30 et à 19h00! Seul endroit du parcours ou l'on peut utiliser la CB pour se ravitailler. A l'unique épicerie du minuscule village de Vizzavone!





Bilan : 28,3km et 1980m+ en moins de 8h15

4ème étape : Vizzavone - Refuge d'Usciolu
Lien trace GPS : http://connect.garmin.com/activity/850231964

Suite aux différentes discussions dans les refuges avec les autres randonneurs, nous savons que la partie sud du GR20 est beaucoup moins technique. Mais les distances vont s'allonger!! Nous décidons de partir à 6h30 après une bonne nuit dans un Hotel proposant un dortoir avec douche chaude contrairement à la veille. La journée commence par une ascension de 600m pour s'échauffer avant d'entamer un long plat, nous permettant de courir à bonne allure sur des chemins devenus très facile!



 Vizzavone est considéré comme la mi-parcours du GR20 séparant le Sud et le Nord






Les étapes 10, 11 et 12 du parcours ne présentent aucune difficulté particulière. Même si le paysage reste magnifique, les vues sont tout de même moins spectaculaires que dans le nord.

Bijan : 44km et 2970m+ en un peu plus de 9h30

5ème étape : Refuge d'Usciolu - Conca
Lien trace GPS : http://connect.garmin.com/activity/850231998

Dernière journée, la fatigue est un peu plus présente. Ce sera la distance totale la plus longue de notre périple, avec moins de dénivelé positif, car nous redescendons sur Conca (environ 250m d'altitude). 
Nous décidons de partir plutôt que d'habitude (5h30 au lever du soleil) pour arriver à Conca et prendre la navette qui nous rapprochera de la mer. Afin de passer une soirée en dehors des sentiers!

A la sortie du refuge, nous entamons une traversée sur des crêtes avec un vent très violent! Mais le lever de soleil est splendide.



Au refuge nous avons pu glaner quelques infos sur la fin du GR20. On nous a conseillé d'emprunter l'ancien GR20 dès que possible car les vues y sont plus belles et la distance plus courte! Nous n'avons pas hésité et suivi ces précieux conseilles. Sur la 13ème étape, je pense que l'on à gagner minimum 1h30!

Pour la 14ème étape, nous avons réintégré le parcours du nouveau GR20 car l'ancien est plus Alpin. Nous préférions courir, que de mettre à nouveau les mains!






La 14 et 15ème étapes sont très roulantes. Nous avons énormément couru et à l'approche de Conca, on ne ressentait même plus la fatigue (tout est dans la tête!). Pour preuve : la dernière étape était donnée pour 5h et nous avons mis à peine 2h malgré une très forte chaleur (plus de 30°).

Bilan : 45km et 2000m+ en près de 9h45. En réalité 46km car j'ai raté 1km en stoppant mon GPS lors d'une pose!

Bilan Global : environ 190km et pratiquement 14000m+

Nous finirons notre aventure à Pinarello, pour une nuit à la belle étoile sur un catamaran! Totalement improvisée mais qui restera un très bon souvenir!





Merci à Seb pour cette aventure unique! Cette traversée restera un grand souvenir en attendant notre prochaine!

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